You are here

Tja, het ligt nu eenmaal in de aard van elk menselijk wezen om te verouderen... En onze huid weerspiegelt dit gaandeweg. Maar wist u dat meer dan 50% van de huidveroudering te maken heeft met externe factoren die in verband staan met onze levensstijl, zoals onze nachtrust? Slaapproblemen en een gebrek aan slaap hebben immers gevolgen die heel wat verder gaan dan gewoon vermoeidheid: te vaak terugkerende korte nachten hebben een invloed op de lange termijn, omdat ze het fenomeen huidveroudering aanzienlijk versnellen.

Wat zijn de gevolgen van slaap voor de huid? Wat gebeurt er wanneer we slecht of te weinig slapen? Hier volgen onze antwoorden.

De slaap: een moment van regeneratie

Overdag vervult de huid haar barrièrefunctie en beschermt ze het lichaam tegen factoren van buitenaf: zon, wind, vervuiling… ‘s Nachts herstelt ze zich, gebruikmakend van de rust die ze dan krijgt. Zo...

De gevolgen van slaapgebrek

U hebt het vast al eens gemerkt na te korte nachten: uw gezicht ziet er anders uit. Kringen, wallen, een gerimpelde huid… Na enkele korte nachten zal u er wat vermoeid uitzien, maar op lange termijn l...

Een nieuwe manier van leven

Een nieuwe manier van leven