You are here

Samenvatting

Stress is een aanpassingsfenomeen van ons lichaam dat de mens toelaat om te reageren op zijn omgeving. Vrouwen hebben er iets meer last van dan mannen (37 % tegenover 24 %).

Wanneer u gestrest bent, reageert uw lichaam door hormonen (adrenaline, cortisol…) af te scheiden die al de vitale organen stimuleren, zodat u paraat staat om een situatie aan te kunnen of… om te vluchten! Dit aanpassingsvermogen, dat aan de basis positief is omdat het ons helpt overleven, heeft echter negatieve gevolgen voor de huid. In geval van chronische stress raakt het lichaam immers uitgeput, net omdat het voortdurend overgestimuleerd wordt door diezelfde hormonen. De huid heeft, net zoals de rest van het lichaam, te lijden onder deze hormonale ontregeling.

De oorzaken van stress

Stress kan te maken hebben met fysieke reacties:

  • extreme temperaturen,
  • een blessure,
  • pijn,
  • een ziekte;

en met psychologische reacties:

  • een verontrustende opmerking;
  • een pijnlijke situatie;
  • een bepaalde angst.

Ontdek ook...

Een nieuwe manier van leven

Een nieuwe manier van leven